Stille wandelingen

1 Mar - 1 Mar, door Mevr. Bea Geysen

zeegras.jpg

Elk seizoen maken we een stille wandeling in een stukje ongerepte natuur: “Bourgoyen -Ossemeersen” te Gent. Als je meditatief wandelt, valt dat doel weg. Het wandelen zelf is het doel… We stappen wat langzamer dan normaal en in stilte. We gebruiken onze zintuigen vanuit volledige aanwezigheid. Meditatief wandelen werkt louterend voor je lichaam, geest en ziel. Wandelen in de natuur heeft het vermogen om je bij je basis te brengen, bij je rust en vertrouwen. Je beleeft de natuur vanuit wie je bent of waar je met je aandacht zit. Wandelen haalt de haast uit je hoofd. Kijk wat er over blijft. Die haast verdwijnt uit je hoofd als je wat langer te voet gaat. Opgaan in het landschap schept mogelijkheden tot verdieping. Je tempo verandert. Je zintuigen gaan anders waarnemen: je krijgt weer oog voor het wonder van de schepping en jouw verbondenheid daarmee.

Geysen Bea, mevr.

is samen met Kristien Verhoeyen verantwoordelijke van 'Het Rustpunt'. Opleiding plastische kunsten en Mindfulnesstrainer. Ze is vooral geboeid door de schoonheid van de natuur met in het bijzonder het meditatieve aspect dat we daarin terugvinden.

 

  • Start om 7u00 aan de 'Bourgoyen' (ingang aan de watermolen).
  • Deelname: € 12,00 ter plaatse te betalen voor dauwtrip met ontbijt.
  • Folder op aanvraag
Schrijf je in

Op de hoogte blijven?

Schrijf je in via het contactformulier of verstuur een e-mail naar: info@rustpunt.net

Ik wil me inschrijven